• Може 7, 2024

Помоли ли ви партньорът ви за време или просто прекратихте връзката? Може да почувствате силна болка, която не можете да смекчите с нищо, но защо падащата любов ни причинява болка?

Лекарят Едуардо Каликсто обяснява в следващия видеоклип на Neurosalud причините, поради които сърцето причинява болка.

Успех!

Според проучване, публикувано в Вестник на позитивната психология Отнема три месеца, за да се преодолее болката скъсване и да възобнови живота си по нормален начин.

Изследователите казват, че е нормално да усещате физическа и емоционална болка, както и отчаяние; но е важно да живеете дуел на взаимоотношенията, без да се фокусирате толкова много върху негативните емоции.

Първото нещо, което трябва да направите, за да преодолеете болката на скъсване Това е приемане на реалността и разбиране, че ще изпитате много емоции в един момент.

Не пренебрегвайте здравето си, яжте и спайте добре; Добра мярка за подобряване на настроението ви е да упражнявате.

Ако смятате, че меланхолията, тревогата или страданието ви поемат, най-добре е да се обърнете към роднини, приятели или специалист, за да ви помогне да преодолеете този труден етап.

"Откажете се от страдание за любов, постановете себе си за емоционална стачка, сключете мир с самотата и спокойствието, нуждата да обичате преди всичко и на всяка цена. Спасете себелюбието, казва Уолтър Рисо.

Видео Медицина: МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ | Жизнь слишком коротка, чтобы не обращать на нее внимания (Може 2024).