10 съвета за живот с синдром на полиомиелит

• Април 25, 2024

Мексиканската организация за познаване на късните ефекти на полиомиелит (OMCETPAC) препоръчва серия от практически съвети да се улесни животът и интеграцията на хора, които вече страдат или които могат да страдат от късните ефекти детски паралич и синдром на пост-полиомиелит .

Топ 10 са:

1. Не насилвайте организма до границите на възможностите на всеки човек; посоченото нещо не е да почувствате болка и умора, в противен случай човекът е надхвърлил и вероятно ще му струва да се възстанови.
2. Ако сте пътувания или падания често е време да се консултирате със специалиста, за да определите дали се нуждаете от помощ за ходене (бастун, жилетка, инвалидна количка или ортопедични устройства). Използвайте подкрепата колкото е възможно по-дълго, тъй като падането у дома често е често.
3. Необходимо е да се осигурят други устройства спомагателни средства за улесняване на тяхната мобилност : монтиране на барове в банята, които да се задържат при влизане или излизане от душа или ваната, или с помощта на специална нехлъзгаща се седалка за къпане, са някои примери
4. Грижа и поддържане в добро състояние спомагателни устройства , че зацепките на бастуна не са износени, или че спасителната въже или инвалидната количка е безопасна.
5. Когато вървите, опитайте погледнете земята, върху която сте стъпили : подхлъзванията върху мокри повърхности, неправилни или с разхлабени предмети, представляват риск.
6. Научете се стани от леглото , Лекарят ще посочи кой е най-добрият начин.
7. Промяна на стойката за да се избегне дискомфорт и болка, особено пред компютъра. OMCETPAC препоръчва поставянето на будилник и програмирането на максимум един час. Екранът на монитора трябва да е на нивото на очите, за да не накланя главата нагоре или надолу. В случая използвайте задния лумбален корсет, когато използвате компютъра.
8. на инвалидни колички колкото и удобни да са те, те причиняват изтръпване. Препоръчително е да смените позицията или, ако е възможно, да се смените с фотьойл за няколко минути.
9. В случай на дълго пътуване с кола, по-добре е да се предпазите с a ортопедичен корсет тъй като движението може да измори прешлените.
10. Никога не гледайте телевизия от леглото, особено ако има проблеми на нивото на шийката на матката. Тази позиция принуждава пациента да направи малки усилия с шията за да се приспособи визията и те произвеждат болки в тази област, които се простират до рамото, гърба и главата.

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).