5 ефективни техники за "подаване" на груби ръбове с шефа си

• Април 29, 2024

Повече от година, всеки мексикански в работна възраст средно по 2226 часа, според цифрите от Организация за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР). Ситуация, която води до трудности да не се правят трудови конфликти, но, Как да се справим с проблемите с шефа?

- Не е удобно да си запазваш проблемите. Нормално е да се чувствате неудобно или да не сте склонни да обсъждате a отрицателна работна ситуация с трети страни. Въпреки това, колкото по-дълго отнема решаване на проблемите, възможността да се наблюдават вредни последици ”, се казва в изследване на Международна организация на труда.

Приеми го!

Игнорирането на тази ситуация няма да го реши. Ето защо ви даваме някои техники, които ще ви помогнат да управлявате проблеми с шефа си .

1. Контролирайте емоциите си. Според статия от Кристин Мартин, при опция Стойност Вземете достатъчно време, за да се успокоите, преди да се изправите пред шефа си. Това ще ви помогне да установите психично състояние удобно.

2. Пространство и време. Помислете какво ще бъде най-подходящото време и място за разговор с началника си. Изберете неутрално място, без прекъсвания и разсейване.

3. Как се изразявате. За Мартин, начина, по който вие общуват Това е ключът към успешното решаване на проблема. Споделете мнението си за конфликта, като внимавате да не го обвинявате или обвинявам.

4. Анализирайте това, което чувате. Отделете малко време да чуете отговора на шефа си и се опитайте да видите неговата перспектива. Не прекъсвайте а уважителен разговор и рационално ще помогне да се изясни ситуацията.

5. Идентифицирайте най-реалистичното решение. Не правете искания. Вместо това кажете на шефа си, че се интересувате от намирането на решение, което е полезно и за двете, казва Мартин.

Никой не иска да има проблеми в работно място. Въпреки това, това е реалност, която, ако не се работи правилно, може да генерира здравословни проблеми, дължащи се на стрес и беда това, което генерират

Вашето здраве е във вашите ръце. Внимавайте!

Видео Медицина: Обучение крученому удару | Играй, как Бекхэм! (Април 2024).