• Може 2, 2024

на джинджифил Това е растение, което има безброй ползи за здравето, въпреки че има особен вкус между пикантните и ароматен Той е идеален, ако го консумирате придружено или в малки количества.

Билките няма да заменят фармацевтичните продукти, казва тя. Мери Харди , медицински директор на програмата за интегративна медицина в Cedars - Sinai Medical Center в Лос Анджелис Въпреки това, различни изследвания показват, че те работят добре в подходящи условия, са по-евтини и причиняват по-малко вещи страна.

Интегрирайте с диетата си

Тъй като се използва в целия свят за кулинарни или лечебни цели, той е един от най-ценните видове, познава ползите от джинджифил за здравето, което носим тук, въз основа на различни изследвания.

1. Отслабнете. Една от причините, поради които джинджифилът може да ви помогне да отслабнете, е, че тя намалява хормони отговорен за производството на глад, като по този начин елиминира безпокойство и желанието да се яде. Ако искате да научите повече за тази полза, ще ви кажем в следния видеоклип GetQoralHealth:

2. Борба със запек. Ефектът, който джинджифилът има, е изцяло храносмилателната система така че помага на хранителния поток правилно през стомаха и червата.

3. Регулирайте температурата на тялото си. Според проучване на. \ T Университет в Маастрихт , това растение повишава температурата на тялото, като прави метаболизма по-голям мазнини , Силно се препоръчва за студени сезони.

4. Отървете се от холестерола. Джинджифилът възпрепятства натрупването на холестерол липопротеини с лоша и ниска плътност (LDL) в черния дроб.

5. Укрепвайте защитните си сили. Доказано е, че екстрактът от джинджифил може да се увеличи, ако консумацията им е често, абсорбцията хранителна 200%, което увеличава биологичната наличност на витамини и полезни изкопаеми .

6. Намалете умората. Тъй като джинджифилът помага за укрепване на енергията естествено благодарение на неговите активни съставки като ginsenósidos, причинява на свой ред нивата на кортизол вещество, което взривява умора , останете регулирани.

7. Природен афродизиак Тъй като те спомагат за подобряване на кръвообращението, това растение има положителен ефект за улесняване на ерекция мъжки; Той също така увеличава либидо на жените, така че да стимулира пожелавам и подобрява опита на сексуалните отношения.

на джинджифил може да се консумира в различни презентации: пресни корени, консерви, прах и др. Интегрирайте това растение във вашия диета да се радват на ползите от джинджифил за здраве и да се борят с болестите по естествен начин.

Видео Медицина: Amory Lovins: A 40-year plan for energy (Може 2024).