Трябва обаче да вземете предвид ...
Може 2024
на хипотония възниква, когато кръвно налягане по време и след всяко сърцебиене е много по-малко от обикновено. Това означава, че сърце , мозък и други части на тялото не получават достатъчно кръв .
Тя може да бъде причинена от внезапна промяна в положението на тялото, като се изправи прекалено бързо, когато легна, като стоеше дълго време, назъбен прекомерно в менструация или болести като диабет , аритмия и други проблеми със сърцето , дехидрация и някои наркотици като антидепресанти .
Въпреки, че лечението на това състояние е било чрез медикаменти, то сега е сведено до диетичния аспект, за който е важно да има подходяща диета, която включва:
1. Licorice , Той е най-използваното растение, тъй като неговият ефект е много бърз; изпраща, докато стойностите на кръвното налягане се върнат към нормалното. Облекчава слабостта, спазмите и дискомфорта поради прекомерно кървене. При умерени дози, избягвайте да намалявате гликоза , При високи дози обикновено е токсичен.
2. Глог бял. Това растение има високо съдържание на флавоноиди (катехин, рутин, кверцетин и витексин), което му придава свойството да регулира пулс и кръвно налягане , Има съдоразширяващо действие и спокоен дискомфорт от нарушения на нервна система .
3. Розмарин , Той има тонизиращо действие на организма като цяло, като се препоръчва в случаи на умора и / или умствена слабост, упражняваща в същото време леко действие, активиращо кръвообращението и леко повишаване на кръвно налягане , За неговото въздействие върху кръвоносната система и неговото противовъзпалително действие, се използва при дисменорея (менструация трудни и оскъдни).
Не забравяйте, че ако често страдат от хипотония , за предотвратяване и намаляване на симптомите трябва да избягвате приема алкохол стойте дълго време, ставайте бързо след сядане или легнало положение; както и да се опитва да пие много течности.
Някои други препоръки са да се консумират често кафе и храни, богати на сол ; Необходимо е обаче да се консултирате с Вашия лекар, за да Ви информира своевременно. И вие, редовно ли измервате кръвното си налягане?
Следвайте ни в Twitter и Facebook
Ако се интересувате да получите повече информация по тази тема, не се колебайте да се регистрирате при нас.