Лекарствени растения срещу затлъстяване

• Може 2, 2024

Нарастващите темпове на прекалена пълнота по целия свят, причинени главно от излишъците в приема и заседналия живот, представляват един от големите проблеми на обществено здраве в нашите общества.

Сред многото форми, диети и лечения, които се появяват всеки ден за борба със затлъстяването, употребата на лечебни растения, известни като билкови лекарства , предизвиква голям интерес.

Има някои растения, които имат свойства за отслабване, обаче, най-добре е да се поставите в ръцете на специалисти в тази област, за да получите правилен съвет според личните нужди.

Лечебните растения и продуктите, които се получават от тях, са ефективни средства за борба със затлъстяването и поддържане на линията, тъй като те нямат неблагоприятни ефекти. Те обаче допълват лечението, т.е. само по себе си няма да даде очакваните резултати , ако не са комбинирани с промяна на. \ t хранителни навици и физическа активност. В допълнение, не е препоръчително да ги използвате безотговорно, тъй като не всички от тях имат едни и същи ползи и последици.

Ефективността на приложението на растенията с функционалността на намаляване на теглото е доказана в многобройни фармакологични и клинични проучвания, проведени с определени растителни видове.

Има различни видове растения отслабвам , всяка с различни функции, сред които можем да споменем поне седем от тях.

Видове растения за отслабване

1. Saciantes : Растения като plantago и glucomannan, които при контакт с вода образуват несмилаем гел, който предизвиква усещане за пълнота и намалява апетита. Препоръчително е да ги прилагате преди хранене, придружено с достатъчно вода.
2. depurativas : Растения като ортосифон, подобряват храносмилането или увеличават диурезата като артишок.
3. С термогенен ефект : Зеленият чай и мате имат термогенни свойства (действие на генерираща температура, което предизвиква изгаряне на мазнините на мастните клетки).
4. Инхибитори на натрупването на мазнини Те предотвратяват превръщането на глюкозата в мазнини. Един от най-изучаваните е Гарциния Камбоджа.
5. За да се намали подуването на корема : Препоръчва се растения като копър и маточина да противодействат на подуването.
6. Срещу задържане на течности , Подобряване на отстраняването на течности. Сред тях са: червена лоза, червена боровинка, месар.
7. Да контролира безпокойството растенията като валериана или калифорнийски мак имат успокояващ ефект.

Лечебните растения традиционно се използват под формата на инфузия, но тази форма на приложение не позволява ефективен контрол на приложените дози, така че е за предпочитане да се направи това в препарати като капсули или таблетки. Тези фармацевтични презентации са гаранция за качество и улесняване на нейното опазване.

Всяко растение трябва да се прилага по определен начин. Този тип лечение не се препоръчва при кърмачки. Важно е препаратите винаги да се вземат едновременно, за да се подобри тяхната ефективност.

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Може 2024).