1. Укрепва мускулите

Изчислено е, че страда между 23 и 45% от световното население диспепсия термин, който включва всякакъв вид дискомфорт стомашно и храносмилателната. Един прост начин за превенция е да се изпълни упражнение , защото подобрява. \ t храносмилане .

напускам дим , намаляване на консумацията на алкохол , уверете упражнение и да отслабнете, са мерки, които помагат да се подобри храносмилане , заедно с лечението в сериозни случаи, информира Испанска асоциация по гастроентерология .


Видео Медицина: ТОП 3 любимите ми йога упражнения & GIVEAWAY (Може 2024).