Вземи "стоманено" тяло с Хенри Кавил
Март 2024
Искате ли да изгаряте мазнините ефективно? Вкусна опция е приключила кафе , защото благодарение на своя термогенен ефект активира вашата метаболизъм да премахнете токсините от тялото си чрез дишане.
В интервю за здравето, диетолог Мерибел Янес, говорител на Nescafé, обяснява, че кафето действа като антиоксидант и като термогенен, т.е. стимулира метаболизма и увеличава телесната температура, за да загуби грес натрупани в тялото.
Може също да се интересувате: Защитете вашата чревна флора с кафе
Мерибел Янес посочва, че термогенният ефект се състои в увеличаване на температурата на организма за метаболизма на грес и токсини под формата на CO2 и кислород, накратко, всичко, което ядем, се елиминира чрез дишане.
Освен това, специалистът гарантира, че ако е придружен от подходяща диета и физически упражнения, кафето е добър вариант да отслабнете, благодарение на съдържанието на метилксантини.
Това е така, защото тези вещества стимулират централната нервна система да елиминира грес естествено, тъй като апетитът е намален, се получава по-голяма енергия и се подобрява психичното здраве.
Специалистът препоръчва чаша кафе на празен стомах, стига да не страдат от гастрит или дразнене на стомаха, тъй като осигурява необходимата енергия за извършване на каквато и да е дейност и за активиране на горелката грес . А вие, вече ли се наслаждавате на предимствата на кафето?