Как емоциите влияят на тялото ви
Април 2024
Йога, възможно в движението?
на трафик Това е ефективно досадно и неудобно, но ние имаме възможността да решим как да управляваме в него. Ето защо представяме някои упражнения, които можете да направите, когато автомобилите не...
Облекчение за тялото
Една от дейностите, които насърчават не само физическото равновесие, но и помага за създаването на връзка на привързаност и близост с бебето ви на етапа на бременност, е практиката на йога, което...
10 знаменитости, които обичат йога
на йога това е една от най-старите практики в света; През последното десетилетие тя се превърна в мода сред населението, особено сред известни личности. Тази дисциплина хармонизира тялото, ума и...
10 съвета за йога
Ако никога не сте приемали класове йога и изглежда невъзможно да се изпълняват различните позиции, които се практикуват, не се притеснявайте, дори най-верният последовател на тази дисциплина трябва...
10 ползи от йога
на йога Съюзът на тялото-емоция-ум-битие работи, защото работи с чакрите, които са енергийни центрове, разположени в определени части на тялото.Тази дисциплина предлага много ползи за човека,...
Кажете сбогом на отпуснатостта!
Загубата на тегло благоприятства появата на отпуснатост в тялото, особено в краката. В допълнение, липсата на физически упражнения е една от причините за "задържане" на кожата ви, така че е важно...
Практикувайте го и забележете разликата!
Според проучване, публикувано в Вестник на сексуалната медицина отбелязва, че йога подобрява сексуалния живот, защото тонизира мускулите на тазовата област и корема, също стимулира производството на...
10 най-добри йога пози за жени
Докато исторически се смята, че йога позициите са направени, за да ги упражняват, сега жените са тези, които доминират над тях и са знаели как да извлекат максимума от тях.Като цяло, различните пози...
10 причини да практикувате терапевтична йога
на йога Целта му е да се подобри подравняване на тялото, Въпреки че асаните (пози) са едни и същи, има един клон на тази дисциплина, който се фокусира върху хората, които имат по-здраво тяло. Това е...
11 лицеви йога упражнения
Едно от областите на тялото, които най-много предават преминаването на времето, е лицето; Но освен кремовете и хирургията, има ли механизъм за предотвратяване и намаляване на следите от възрастта...
Какво можете да намерите?
За да подобрим качеството на живота си, да вземем по-добри решения, да придобием здраве и да се погрижим за нашата фигура Мексикански институт по йога (IMY) ще проведе 10-то Национална йога среща и...
3 асани, които губят тегло
Докато йога Неговата цел е да ни осигури благосъстояние, гъвкавост и отдих, също така "генерира" естествено тоничност и Загуба на теглона асани (позиции на йога) укрепване на мускули и позволяват...
Вкарайте този навик!
Възрастните не са единствените, които са податливи на негативни ежедневни събития. Разследване, проведено от. \ T Детска болница в щата Чихуахуа, казва, че. \ t посттравматичен стрес през...
Вътрешният мир ви кара да изглеждате красиво ...
Наследствената дисциплина йога, Освен че позволява баланс на тялото и ума, това е начин да се постигне горят калории толкова ефективни, колкото се изпълнява. При условие, че е подходящ тип йога и по...
3 пози йога срещу стрес
Дойде ли следобедът и се чувствате стресиран, уморен и не желаете да работите? на пози на йога Те са идеални за отпуснете се и се бори със стреса, защото те помагат да се подобри работа, здраве и...
3 пози, за да отпуснете краката си
Болят ли се краката ви или се чувствате възпалени? Намалете тези дискомфорти и подобрете гъвкавостта и избягвайте наранявания на краката с йога асани за бегачи.Според информация, публикувана от. \ T...
3 съвета за намаляване на талията
Според книгата Диета за жените HeatlhИма безброй съвети за здраво, красиво и тънко тяло. Ние ви даваме предварително, за да постигнете по-малка талия. Обърнете внимание:1. Яжте рано, Ако пропуснете...
4 асани, които подобряват здравето ви
Ползите от практикуването йога постоянно нарастват. Доказателство за това е, че сега е доказано, че намалява главоболие и да оптимизирате качеството си мечтая, Информацията, публикувана на портала...
Няма болка и по-силна
Поради сегашния начин на живот, който изисква прекарване на часове на работа или обществен транспорт, може да сте един от хилядите хора, които страдат усилия в лумбалната област. Един добър и лесен...
5 основни аксесоара за пилатес
Тази практика ви отпуска и укрепва тялото и ума. отвъд горят калории и тонизирайте телата си, пилатес дарения отдих към костите, ставите и гръбначния стълб. Въпреки това, някои елементи са...
За Автора
Chantal Mailloux
Медицински Работник И Любовник, За Да Помогне. По Природа, Съвестен И Безкористна. През Нощта, Тя Пише Кратки Стихотворения.
Популярни Публикации
-
-
Неформални работни места за възрастни хора
Април 2024
-
"Llantita" опасно ...
Април 2024
-
Нещо за сърдечни шумове и други звуци
Април 2024
