• Април 18, 2024

За много хора това е мода, други се нуждаят от това, което е истинско е, че прекарвате часове пред екрана на компютъра. Но това може да навреди на нашето здраве? Отговорът може да бъде в синдром на компютърното зрение, известен също като CVS за своето съкращение на английски език.

Този проблем е резултат от продължително излагане на светлинни екрани и намалено разстояние и може да причини няколко симптома, включително замъглено зрение, умора и очно дразнене.

Работен инструмент или враг на вашето здраве?

Според Национален институт по здравословни и безопасни условия на труд в САЩ, Около 90% от хората, които използват компютри за три или повече часа, могат да развият този синдром.

за Енрике Орелана Бофарул, от Националната колегия на оптометристите в Испания , натрупването на работни часове на определено разстояние от екрана, без почивка, с малко трептене, причинява a зрителна умора които могат да бъдат коригирани с прости методи.

За да ви попречи да страдате от това синдром на компютърното зрение представяме следните съвети:

1. Таблетка , Добро околно осветление, не работят легнало за дълго време, смяна на позицията от време на време, редовни почивки и употреба лещи специално.

2. Компютър. Изправете позицията, разстоянието и адекватната височина, починете и използвайте специални лещи.

Синдромът на зрението от компютър не е единственият проблем, а използването на тази технология генерира, че прекарваме време в седнало положение. Според Американско общество за борба с рака, жените, които те остават седнали повече от шест часа на ден те са с 40% по-вероятно да умрат от тези, които са прекарали по-малко от три часа на ден.
 

Видео Медицина: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Април 2024).