• Април 24, 2024

Ако искате гладък тен с млад и свеж вид, погледнете какво ядете, защото има сигурни храни, които помагат за овлажняване на кожата по-бързо от всяко лице.

Данните от Националната библиотека по медицина на САЩ показват, че има храни, които подобряват външния им вид и текстура, поради съдържащите се в тях хранителни вещества. Също така, ако се приемат ежедневно, резултатите ще бъдат отразени за кратко време.

Може също да се заинтересувате: 5 храни, които подобряват кожата ви

Какви са те?

От своя страна,. \ T Американска академия по дерматолог показва списък с храни, които помагат за овлажняване на кожата ефективно и точно.

диня

Тя носи повече вода в тялото. Той е идеален за дермата, защото едновременно овлажнява и омекотява.

Яйца и цели зърна

Консумацията на тези храни благоприятства подмладяването и хидратацията, благодарение на факта, че те съдържат сяра.

краставица

В допълнение към високото си съдържание на вода, краставиците имат калий и витамин С, които предпазват от сухота и стимулират производството на колаген.

Видео Медицина: Близнаци ♊️ и какви са те като партньори ✨ (Април 2024).