• Април 23, 2024

Има Паблито до басейна, който скача до майка си, казвайки - колко трябва да се върна към плуването? Що се отнася до повечето от нас, майка му му казала, че трябва да изчака поне два часа след хранене, за да влезе във водата, защото ако не може да му даде схващане. Но защо трябва да чакате време, за да отидете на плуване след хранене?

Отговорът е: за един прост легенда. Никой не знае със сигурност къде се е появила идеята, че плуването след хранене може да причини скок или да причини прекъсване на храносмилането; дори проучвания, проведени от Националния център за биотехнологична информация те посочват, че спортове като бягане могат да причинят два пъти повече стомашно разстройство като плуването.

Откъде идва легендата?

Ако има някаква причина да не отидете на плуване, то не е точно преди да сте яли, бихме могли да загубим смисъла си да практикуваме този спорт, без да се налага да ядем предварително. Избледняване или болка, която може да възникне по време на плуване и е известна като "Нарязване на храносмилането" Това е наистина хидроразтвор.

Водоразтворът е а термодиференциален шок причинени от внезапна промяна в. \ t телесна температура да има контакт със студена вода, която генерира инхибиране на дишането и кръвообращението. Нещо, което може да предизвика кардиореспираторен арест или просто слаб във водата и евентуално удавяне.

Това състояние, както виждате, не е свързано с процеса на храносмилането, се казва в проучване, проведено отУниверситет на Мурсия, които препоръчват да се избягва този шок, винаги влизайте във водата постепенно.
 

Можем да кажем, че единствената причина Паблито да изчака известно време, преди да се върне в басейна, е, че е прекарал твърде много часове, изложени на слънце и че водата в басейна е под 27 градуса, или че е ял значително и трябва да провежда енергично обучение; твърде много храна ще причини дискомфорт и ще намали спортните ви способности.

Както и да е, макар че сега знаем истината, винаги ще помним емоцията, която почувствахме, когато нашите майки ни разрешиха да се върнем във водата.