Какво да правите, ако човекът, когото харесвате, отхвърля?

• Април 18, 2024

"Това не си ти, а аз" Звучи ли ми познато? На почти всички ни се е случило! И макар да не вярваме в тази фраза, ние сме склонни да търсим причината в себе си и да се измъчваме, като мислим, че вината е наша, защото не сме достатъчно хубави, интелигентни или безопасни.

Много жени живеят в такива ситуации, които в крайна сметка са тъжни, депресиращи и болезнени. Истината е, че светът няма да свърши, защото това момче не се чувства така, както вие чувствате, всъщност е време да откриете вътрешната си сила.

Психологът и терапевт Валтер Рисо в книгата си „Ръководство за не умира от любов” спасява любовта към себе си като първата ви голяма любов.

Авторът обяснява проблемите, които правят любовта причина за агония и страдание и водят хората да останат оковани в незадоволителни отношения, които водят до състояние на нещастие, разочарование и отчаяние.

"Да те обичаш не трябва да" умираш от любов ", страдаш, избледняваш, губиш севера, да си едно с другото или да губиш самоличността си: това е афективна интоксикация. / възторг / възбуда и в крайна сметка ние се заплитаме в негативни взаимоотношения, които огорчават живота ни, защото погрешно смятаме, че "това е начинът, по който любовта е", казва терапевтът.

Ако този човек, който ви харесва толкова много отхвърля , спрете страданието и вземете под внимание какво да направите, за да продължите напред, според препоръките на автора.

1. Не винаги един пирон изважда друг: понякога двамата остават вътре

Уолтър Рисо обяснява, че има кистични обичаи, тези, които прекарват времето си и са все още там, толкова често се случва, че мислиш за това да знаеш някого да забрави миналото, но това почти никога не е добър вариант, тъй като става дума за скриване на нещо които трябва да се отстраняват без помощ.

Отмъщението никога не е здравословно, защото има тенденция да се сравнява, да се помни, че в крайна сметка нокът потъва повече или добавяте друг. Основното съвети е почистването на интериора преди да започнете всичко.

2. Ако любовта не се вижда или усеща, тя не съществува или не ви служи

Любовта показва и много. Когато има истинска любов, виждаш, чувстваш, че им се възхищаваш, че те обичат, че те уважават, затова никога не трябва да се отдадеш на безразличие, презрение, оправдания, липса на комуникация, липса на приоритети. Или те обичат или не те обичат, няма повече.

3. Не идеализирайте любимия човек: погледнете го така, както е, грубо и без упойка

Една от главните грешки, идеализацията. Много пъти се прави, защото трябва да оправдаем нуждите на нашето его, боготворявайки някой, когото почти не познаваме.

4. Не приемайте отхвърляне на гърдите

Имайте предвид, че нещата не се случиха за добра причина, но сте научили и узряли благодарение на това преживяване. Отхвърлянето е възможност да се помисли дали има неща, по които трябва да работиш.

Видео Медицина: Социалната фобия - когато страхът от мнението на другите определя живота Ви (Април 2024).