Какво ви предупреждава ...

Можете ли да си представите да се събуждате всеки ден с главоболие? За много от нас това е реалност, че освен да съсипем сутринта, това може да ни помогне да разберем това нещо в нашето здраве не е правилно

 

Какво ви предупреждава ...

За да започнете Сутрешно главоболие по-често, отколкото си представяте, а причините му са разнообразни:

 

1. Не сте спали достатъчно

С не Спете препоръчителните 6 или 8 часа, нивата на кортизола (хормона на стреса) на вашето тяло, което води до ускоряване на кръвното налягане и сърдечната честота, причинявайки a главоболие (подобно на сърцебиене).


Видео Медицина: SSGuard защита от подслушване на телефон, предупреждава ако ви подслушват (Март 2024).