Какво е нормалното ниво на триглицеридите?

• Април 23, 2024

Триглицеридите са мазнини, които изпълняват физиологична и жизнена функция в организма; Въпреки това, когато нормалното ниво на триглицеридите се промени и се повиши, то може да бъде и вредно за здравето.

Самото тяло произвежда тези видове мазнини, но освен това те се получават от храната. Калориите, които консумираме, се превръщат в триглицериди и се съхраняват в адипоцитите за по-късна употреба.

Ако обаче консумирате повече калории, отколкото се нуждаете от тялото, нивото на триглицеридите може да бъде високо и да предизвика затлъстяване, както обяснява неврологът. Mauricio Díaz, изследовател в Института по невробиология UNAM Juriquilla:

Високото ниво може да доведе до други състояния като сърдечни заболявания, атеросклероза, инсулт, причиняващи възпаление на панкреаса и диабет. Затова се препоръчва да се обърне специално внимание на тяхното наблюдение и да се знаят техните собствени нормални нива на триглицеридите.

Диапазоните на нормалните нива на триглицеридите могат да бъдат получени чрез лабораторен тест, където се изчислява нивото на LDL холестерола, наред с други фактори. Според IНационалните здравни институти на САЩ , може да се разглежда:

1. Нормално: по-малко от 150 mg / dL
2. Висока граница: 150 до 199 mg / dL
3. Висока: 200 до 499 mg / dL
4. Много висока: 500 mg / dL или по-висока

Въпреки това,Американска сърдечна асоциация Той издава някои препоръки по отношение на тези стойности поради измененията, които могат да съществуват при различните тестове, така че се определя, че:

Ако триглицеридите се измерват, докато човекът гладува от 8 до 12 часа, оптималното ниво е по-малко от 100 mg / dl. Нормално ниво би било 100mg / dl до 150mg / dl. Всяко измерване над това може да се счита от високо до много високо.

От друга страна, ако триглицеридите бяха измерени в състояние без гладуване, нормалното ниво би било под 200 mg / dl. Над това ще се считат високите триглицериди.

Познаването на тези референтни стойности може да бъде решаващо, когато се установява дали човек е изложен на риск от различни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания. Адекватният начин на живот е най-добрият начин да се предотвратят вариации в тези нива.

Следвайте ни@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth във Facebook,Pinterest и вYouTube

Искате ли да получавате повече информация за интереса си?Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: „Как да предпазим кръвната захар и нивата на триглицеридите след хранене“ (Април 2024).