• Април 16, 2024

Всяка година се диагностицират около 12 милиона злокачествени заболявания, както и 7,6 милиона смъртни случая, така че ракът е водеща причина за смъртта. Предвижда се, че смъртните случаи от рак в света ще продължат да нарастват, като приблизително 13,1 милиона смъртни случая ще нараснат до 2030 година.

Според Световната здравна организация Приблизително 30% от смъртните случаи от рак и злокачествени тумори се дължат на навици и поведение, свързани с начина на живот, като: ниска консумация на плодове и зеленчуци, малка физическа активност и консумация на алкохол и тютюн.

В Мексико ракът на гърдата представлява проблем на общественото здраве, като втората причина за смъртта във възрастовата група от 30 до 54 години и водещата причина за смърт поради злокачествени тумори при жените.

В случай на рак на гърдата е доказано, че диетата е свързана с честотата на това заболяване и един от най-изучените микроелементи във връзка с рака е витамин D .

Витамин D

на витамин D има много функции в организма, един от основните е да се регулира количеството калций в костите. Наблюдавано е, че жените, които имат по-високи нива витамин D те имат по-малък риск да страдат от злокачествени тумори и рак на гърдата.

Първите констатации са наблюдавани в група жени, при които тези, които са имали по-дълго излагане на слънце, са имали по-ниски нива на смъртност от рак.

Важно е да запомните, че витамин D могат да бъдат синтезирани от UV лъчи в кожата, така че умереното излагане на слънце да може да осигури достатъчно количество от този витамин.

Въпреки това все още е необходимо да има повече проучвания, които да позволят да се свържат по ефективен начин ефекта от. \ T витамин D за пролиферацията или прогресията на раковите клетки, които ни позволяват да мислим за използването на витамин D като превантивно средство за злокачествени тумори.

Ясно е, че още веднъж добрата диета изглежда логичният отговор по отношение на превенцията на заболявания, злокачествени тумори и рак на гърдата.