Видеоигрите причиняват нарушения на съня

• Април 20, 2024

на видео игри мобилните устройства спомагат за развиване на умения като творчество, концентрация и координация на двигателя; Въпреки това, прекомерната употреба на тези технологии може да повлияе на учене и физическото развитие на децата.

Според специалисти от Клиника за нарушения на съня (CTS), на Метрополитен автономен университет Изтапалапа (UAM-I), препоръчително е да се използват видео игри между 30 минути и един час, за предпочитане през деня, защото те стимулират мозъчната дейност и, следователно, затрудняват съгласуването на мечтая в непълнолетните.

Освен това е важно да се изберат типовете видеоигри, които се използват, защото насилственото съдържание има склонност да причинява кошмари , които засягат качеството на мечтая , които предизвикват умора през деня, споменават психолог Гуадалупе Теран Перес от CTS.

Специалистът подчерта, че светлината, излъчвана от видеоигри и мобилни устройства, започва състоянието на будност и стимулира физическа активност , забавяйки времето за почивка.

на психолог Маруля Yoaly Arana посочи това по време на мечтая Физическото развитие и развитието на детето се консолидират, защото когато спи, тялото му освобождава вещества като хормон растеж.

Психолозите посочват, че ако детето надвиши препоръчителното време за употреба, било то в мобилно устройство или във видео игра, промени като напримеротчуждение разпръскване на околната среда, социализация и проблеми на ученето, наред с други.

Тези проблеми са най-честите причини за грижи в клиниките мечтая , защото тези, които страдат от това, търсят решение на трудностите, които ги карат да стават рано, което може да доведе до закъснения в училище или други дейности. А ти колко време оставяш на децата си да използват видео игри?

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас

Видео Медицина: Peter Hirshberg: The Web and TV, a sibling rivalry (Април 2024).