• Април 19, 2024

Има много естествени продукти, които помагат за детоксикацията на тялото и подобряват здравето на хората, така че е важно да включите определени храни, които освен да ви подхранват, премахват токсините и бактериите, които детонират определени заболявания .

Според портала Глобален център за лечение , околната среда, храната и водата съдържат микроорганизми, които се натрупват в. \ t метаболизъм на индивидите, което благоприятства влошаването на имунната система и детонацията на хронични заболявания.

Ако искате да почистите тялото си, най-добрият начин да започнете е с Програма DETOX за 7 дни , Това е цялостна програма за детоксикация, която ви помага да почистите тялото си отвътре, със забележителни ползи за вашето настроение, представяне и цялостно здраве.

Най-детоксикиращи храни

За да научите как да детоксифицирате тялото си естествено и без химикали, тези храни са най-препоръчителни:

1.- вар : Пиенето на лимонена вода спомага за балансирането на киселинността на ядената храна. Вземете го рано сутрин, ако добавите смлени ленени семена, ще насърчите отстраняването на токсините.

2.- цвекло : Много е богата витамини В3, В6, С и бета-каротин. Той е чудесен източник на желязо, магнезий, цинк и калций, минерали, необходими за детоксикацията на организма бързо и ефективно. Неговото голямо количество фибри помага на храносмилане и да елиминира отпадъците.

3.- Епазот и пелин: Ако искате да детоксикирате тялото си от вредни организми, включете тези билки в диетата си, които създават нездравословна среда за бактериите. Приемането на пробиотична добавка ще помогне за изхвърляне на микроорганизми, които увреждат вашето здраве.

4.- чесън : Това е мощно антивирусно, антисептично и антибиотично средство. Елиминирайте патогенните микроби от тялото си и намалете ендогенните токсини. Неговите серни съединения правят необходимото за детоксикацията на тялото ви.

5.- Глухарче: Той е богат на хранителни вещества и минерали, така че предлага разнообразие от фитонутриенти, които помагат за почистване на храносмилателната система и укрепване на черния дроб. Опитайте да добавите листа от глухарче към салата.

В допълнение към тези храни е доказано, че хлорофил, куркума и мака са ефективни за детоксикация на тялото ви. Те са включени вПрограма DETOX за 7 дни .

Като ядете този вид храна, ще имате здраво тяло, така че ще ви помогне да предотвратите заболявания , В допълнение, вие ще забравите за запек, защото ще имате дебело черво без примеси, както и по-дефиниран силует, защото метаболизмът ви ще изгори мазнините по-бързо. А ти колко пъти детоксикираш тялото си?

Видео Медицина: Детоксикация. Как да я проведем правилно? (Април 2024).