• Април 25, 2024

Цветното изпълнение или известен като "Най-щастливият 5k на планетата", е състезание, което празнува здравето и щастието, пристигна в Мексико до третото му издание на 8 декември.

Състезанието преброи с участието на повече от 21 хиляди участници. Цветното изпълнение с подкрепата на Starbucks Мексико , насърчиха здравословния начин на живот и допринесоха за подобряване на социалната среда, в допълнение към даряването на част от своите доходи на фондацията "Аз съм сам" .

Какво мотивира Цветът да тече?

Цветното изпълнение тя не разчита на победители, нито официални времена, тъй като това е пространство, в което се търси мотивация за хората да се наслаждават и да променят начина си на живот; Има обаче два важни фактора за неговото развитие:

1. Здравеопазването. Повече от 60% от "цветните пътеки" са начинаещи, затова цветният цикъл е за забавление, енергия и насърчаване на здравословен живот.

2. Щастието. "Най-щастливият 5K на планетата", насърчава индивидуалността, приятелството и семейното единство чрез споделяне на този тип дейности в здравословна среда.

Тичането е една от най-пълните физически дейности, тъй като сред многото му предимства тя помага да поддържате здравословно тегло, подобрява сърдечно-съдовата и психичното здраве.

Според Спортът в съзнанието , бягството има много ползи за психичното здраве на хората, тъй като помага за подобряване на тяхното настроение, укрепва самочувствието и създава положителен образ на тялото, което помага да се намали рискът от страдание от депресия. Осмелете се да промените живота си!