Цветът на живота!

И двете зеленчуци и зелени плодове са с високо съдържание на витамин С, калий и влакно , така че те са ефективни като помощни средства при загуба на тегло, когато ги добавите във вашия диета , Но ако идеята да ги изядеш цяла не те харесва, винаги можеш да прибегнеш до отслабващ зелен сок .

Според експертите на Клиника Майо Сокът от плодове и зеленчуци е от полза, защото съдържа повечето витамини, минерали и химикали в растенията. Освен това, когато консумирате пулпа, получавате влакно здрави и се чувствате доволен за повече време

Ако не знаете как да подготвите a отслабващ зелен сок , не се притеснявайте, в следващия видеоклип Дея Кано Помага ви стъпка по стъпка да го направите и също така обяснява ползите от всяка съставка, за да ги познавате.

 

Цветът на живота!

В допълнение към загуба на тегло, зелени сокове те ви помагат да възстановите мощност какво губиш, когато изпълняваш упражнение , като замените глюкозата си по здравословен начин, ако я приемете в рамките на следващите 30 минути, казва Ронда Александър , фитнес диетолог и автор на "Зелено блатно блато" .

По същия начин, зелени зеленчуци, като броколи или китайско зеле, съдържат съединение, което увеличава вашето имунитет на различни заболявания и осигуряват допълнителен слой на защита клетка на тялото, показва изследване, публикувано в списанието клетка .

Ще забележите, че зеленчуците и плодовете, съдържащи се в този зелен сок за отслабване, не са само ниско калории , но те имат високо съдържание на влакно така че апетитът ви ще бъде тих до следващото ви хранене; по този начин ще избегнете "жаждата за боклуци", която бойкотира вашата цел за загуба на тегло.

За всичко това, и още повече, насърчете се да го опитате, ще видите, че подобряването на теглото и здравето ви ще бъде забележително. Не се отказвайте!


Видео Медицина: Цветът на 2019 – грим и ежедневие в цвят „ЖИВ КОРАЛ”! (Март 2024).