• Април 25, 2024

на бръчки Те са част от процес, който преживява всеки човек: стареене. Но преждевременното им появяване може да се дължи на практиката на лошото навици или генетични проблеми; въпреки че науката може да помогне за намаляване на тези малки козметични щети на кожата ви.

на бръчки Те са отговорни за това да ни покажат в огледалото времето, прекарано в живота, но също и как са били изразходвани тези години. Много пъти те могат да показват недостатъци метаболитен или дисбаланси и дори да спаси живота ни ”, казва специалист по анти-стареене и естетика Rubén Mühlberger.

Че те не могат да познаят вашата възраст

Има "доказани" съвети от науката, които могат да помогнат бръчки да бъде по-малко очевидна. Тук ви даваме някои от тях.

1. Основно производно. Ретинолът принадлежи към семейството ретиноиди; производните на. \ t витамин А , Според Харолд Лансер, дерматолог на Бевърли Хилс, Този елемент помага на кожните клетки да се размножават по-бързо, поддържайки порите чисти и избягвайки сухия вид на стареещата кожа “, казва Харолд Лансер, дерматолог в Бевърли Хилс.

2. Спете на гърба си. Проучване, публикувано в Скандинавски вестник за пластична хирургия, Спящата страна допринася за появата на повече бръчки по бузите и брадичката, докато сънят на стомаха причинява линии на челото. Спирането назад предотвратява линиите или дори обръща проблема. Освен това притежаването на възнаграждаваща мечта стимулира освобождаването на хормон растеж.

3. Горчиво и свежо удоволствие. Витамин С допринася по различен начин: той увеличава производството на колаген и подобрява цвета на кожата, казва Лансер. Тя също може да направи кожата по-мека и по-гладка антиоксиданти.

4. Горещ шоколад. Флавоноидите, наречени епикатехин и катехин, които се намират в какаото, помагат за поддържане на еластичността на кръвоносните съдове, увеличавайки притока на хранителни вещества към кожата и кожата. тела вътрешен. Едно немско проучване, публикувано вВестник на храненето установиха, че жените, които ежедневно консумират богати на какаови напитки от епикатехин, имат не само гладка кожа, но и по-малко бръчки.

Най-добрият начин за намаляване на бръчките е чрез балансирана диета, в допълнение към включване на доза тренировка в ежедневието.

Видео Медицина: Топ 10 Неразгадани МИСТЕРИИ на Космоса (Април 2024).