• Април 25, 2024

Неговият вкус и аромат го правят идеален плод да се насладите като част от десерт или като здравословна закуска в качествен следобед. Въпреки това, къпината има свойства, които могат да помогнат за стилизиране на фигурата и подобряване на външния вид на кожа .

Според анализ, изготвен от. \ T Катедра по биохимично инженерство на Технологичния институт на Селая , къпината има ползи диуретици , стягащи и укрепващи венците. В допълнение, високият му принос във фибри и неговите малко калории , като бедни на протеини и мазнини, го правят идеална храна отслабвам

Вкус, който се грижи за вашата красота

Къпината се състои от 80% вода и останалата част от захарта, витамини, калциеви соли и органични киселини. Също така има каротеноиди и антоцианини, които извършват дейност антиоксиданти в тялото

Сладолед от къпина

съставки

500 грама къпина

1 кутия кондензирано мляко

1 кутия с изпарено мляко

1 щипка сол

подготовка

1. Измийте и дезинфекцирайте къпините. В тенджера изпийте къпините за няколко минути, докато освободят малко от сока. Book.

2. В блендер изпразва сгъстеното мляко, изпареното мляко, задушените къпини и щипка сол. Смесете всичко добре.

3. Изсипете сместа в плътно покрита огнеупорна част и я оставете във фризера за около 2 часа или докато замрази.

4. Сместа се смесва отново и се замразява. Направи го около 3 или 4 пъти.

Разследване на Национален център за хранителни науки и технологии, Университет на Коста Рика, показва, че редовната консумация на сок от къпини и други червени плодове намалява присъствието на триглицериди в кръв, като по този начин подобрява общото здраве.

Вие искате да знаете повече, проверете тази рецепта и още много другиKiwilimón:

1.  Печени тиквички с козе сирене

2.  P морков астел

3. Кисело мляко р студена остре на лимон.

Видео Медицина: Вокзал для двоих (Април 2024).