• Април 25, 2024

Знаете ли, че ягодите имат множество ползи за вашето здраве? Те съдържат високо ниво на антиоксиданти , една чаша този плод съдържа по-малко от 50 калории, има висок процент на витамин C, и неотдавнашно проучване показа, че на ягоди намаляване на сърдечните проблеми с.

Изследване проведено в. \ T Харвадски университет показа това на ягоди намаляване на сърдечните проблеми поради съединение, наречено антоцианини , което помага да се поддържа нивото на налягане ниска и по-голяма еластичност в кръвоносните съдове.
 

Консумирането на чаша ягоди три пъти седмично намалява риска от сърдечен удар с 34%. Препоръчваме да включите ежедневна порция в закуската, обяда или десерта, за да откриете рецепта за NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino и ягоди, които ще ви помогнат да се грижите за здравето си. Приятно апетит!

Tartaleta de choco-fresa

съставки:

Капсули от кафе NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: пригответе по две сашета в of чаша вода и всяка друга в чаша мляко.

3 супени лъжици царевично нишесте, разтворено в ½ чаша студена вода.

Of чаша захар добавка

15 малки тарталетки

8 ягоди се измиват, дезинфекцират и нарязват.

Начин на приготвяне:

Попълване. След като са приготвени кафе капсулите, добавете предварително разтвореното царевично нишесте. Разбърква се на висока температура, докато започне да кипи.

Оставете на средна температура в продължение на 10 минути или докато е дебел, непрекъснато бийте, за да предотвратите залепване.

Оставете го да изстине и добавете пълнежа към тортата, покрийте я с ягоди на вкус.

Видео Медицина: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Април 2024).