Упражнението генерира нови неврони
Април 2024
Според проучване на Национален институт по здравеопазване и медицински изследвания (INSERM), наднорменото тегло засяга сексуалния живот, така че е необходимо хората да придобият навици, които им позволяват да имат здравословно тегло.
От своя страна, изследване, публикувано в Вестник на сексуалната медицина , като се уточни, че загубата на 5% от наднорменото тегло подобрява сексуалния живот, намалява риска от страдание от еректилна дисфункция и сексуалното желание се възстановява.
Според цифри от Организация на ООН за прехрана и земеделие 70% от мексиканците в зряла възраст са с наднормено тегло, което се отразява на техния интимен живот.
Един от начините да се обърне тази вреда е да отслабнете, да промените навиците си, да ядете балансирана диета и да практикувате физическа активност. За да ви насърчи да извършите всичко това, науката обяснява причините да отслабнете и да се наслаждавате на сексуалния си живот.
Също така, когато имате няколко допълнителни килограма, липсата на енергия може да се появи по всяко време, така че винаги ще сте уморени да се наслаждавате на приятен сексуален живот.
Дори и чрез намаляване на някои мерки ще се почувствате по-сигурни в личния живот, което ще се отрази в работата с партньора ви. А вие, имате ли приятен сексуален живот?