Спрете да наказвате себе си

Преди пристигането на Нова година много хора се тревожат за това, че искат любов, пътуване или пари, но ... къде е целта на имат добро психично здраве ?

 

Психичното здраве е много важно. Това е начинът, по който мислите, чувствата и поведението влияят на живота ви ”, казва Ана Мария Санчес, психотерапевт.

за имат добро психично здраве , специалистът предвижда GetQoralHealth тези съвети:

 

Спрете да наказвате себе си


Видео Медицина: Аз Обичам Себе Си (Април 2024).