Навяхвания във всеки етап от живота

• Април 23, 2024

Казва се, че "Тримата мускетари не са същите като 20 години по-късно". И в случая с наранявания, контрактури и навяхвания всеки етап от живота има своите особености. Според специалисти от Мексикански институт за социална сигурност (IMSS), докато сред децата от 6 до 13 години, натъртвания или травма леките са много чести; при възрастни, най-честите наранявания са лумбалните и цервикални навяхвания, тендинит и навяхвания в рамото и долните крайници. Според д-р Рикардо Ламадрид Монрой, ръководител на Физическата консултация и рехабилитация в южното звено на IMSS, по-възрастните хора съобщават за леки случаи на сълзи и навяхвания, които отговарят благоприятно с просто лечение.

Какво се случва сред младите хора?

Според специалиста спортни травми те заемат шесто място в търсенето на консултации. Примери за това са футболистите през уикенда, най-вече младите хора, които, без да правят подходящо загряване, страдат от мускулни наранявания на нивото на коленните, глезените, раменете и лактите. Те също страдат от наранявания на бедрото и ахилесовото сухожилие, както и на фрактури на пищяла, фибулата, глезена, патела, разкъсване на сухожилието на коляното или на ахилесовата пета на нивото на глезена. друг важни наранявания те са лумбалната сълза и разкъсването на бицепсите, при които понякога се изисква операция, травматология или ортопедично лечение. В служба на авариен често се посещават случаи на разкъсване и разкъсване на сухожилията в младите хора. От друга страна, възрастни между 20 и 55 години имат лезии на рамото, ротаторния маншет (горната част на ръката), лумбалната част на гръбнака, коляното; Изкълчвания на глезена или увреждане на ахилесовото сухожилие, въпреки че в тази възрастова група рисковете са малко по-ниски, защото те практикуват спорт с малко умереност.

Последици от лош грижлив навяхване

По мнението на специалистите на IMSS, лошото нарастване на навяхването може да доведе до нестабилност на съвместната дейност, което предполага повишен риск от страдание Навяхвания и изкълчвания в бъдеще Ако това е мускулно натоварване или в сухожилието е задължително да се осигури правилна позиция по време на нейното заздравяване, в противен случай тази област на нашата мускулатура може да бъде отслабена. Също така ще е необходима правилна фаза на възстановяване, както и укрепване на увредената област.

Видео Медицина: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17 (Април 2024).