• Април 25, 2024

Ако имате определена възраст и те ви изчисляват по-малко, това е комплимент за всяка жена, но когато е обратното, те могат да ви накарат да се почувствате ужасно и не ви казват да ви притеснява, но има причини, поради които хората изглеждат по-възрастни.

Проучване на Университета в Овиедо (Испания) показва, че съществуват определени действия, които въпреки че изглеждат здрави, те не са и с течение на времето имат последствия от влошаването на външния ви вид.

Можете също да видите: Безпокойството ускорява стареенето

Запознайте се с причини, поради които хората изглеждат по-възрастни и ги избягвайте, така че сега оставете всички с "квадратното око" и вижте по-малко години, отколкото имате.

Спане с лицето надолу

Да, може да е вкусно да почиваш в това положение, но това благоприятства появата на бръчки и насърчава асиметрията на лицето. Спите на гърба си и ние гарантираме, че след четири седмици външният ви вид ще се подобри.

Забравете за зъбите си

Едно от основните акценти на вниманието при срещата с хора е устата. Знаете ли, че жълтите зъби могат да ви накарат да изглеждате до 6 години по-възрастни? Те са вашето мотивационно писмо, грижи се за тях!

Почти не пиете вода

Това е едно от основните причини, поради които хората изглеждат по-възрастни , Непитенето на течности ви увеличава 3 години на възраст, която имате. Хидратирайте кожата си вътре и пийте по два литра вода дневно.

Яжте много захар

Това ще намали производството на колаген в кожата, така че не пропускайте да виждате бръчки по лицето си.

Разтъркайте очите си

Ако получите боклук, имате сърбеж или го правите от чисто удоволствие, избягвайте го, защото в противен случай ще имате кръгове и линии на изразяване.

Качете се и губете тегло

Когато се придвижите нагоре и надолу по тегло, това ще направи вашите еластични влакна по-лесно да се счупят, да имат мършавост и фини линии.

Независимо от причини, поради които хората изглеждат по-възрастни Опитайте се да ядете без мазнини диета, не се притеснявайте, всяка вечер и да се избегне пушенето. Един по-здравословен живот ще отразява по-активен и красив човек във вас.

Тъй като четеш това ...

Елиминира запек с мака

Първата менструация определя вашите заболявания

5 емоционални отпечатъка, които маркират живота ви

Мъжете избягват да използват презерватив с атрактивни жени

Видео Медицина: Sleep Routine/Erika Doumbova/Режимът ми за спане/Ерика Думбова (Април 2024).