Оформете вашите ядки
на съпротива

Оформете вашите ядки

Като красиви крака и твърди задници са мечтата на всяка жена. Много пъти не знаем коя част от тялото да даде приоритет на мухъл и тон за това рутинна за глутените и краката Това е за вас

 

Оформете вашите ядки

Когато правите упражнения за глутеи, е важно да намалите мазнините, разположени в тази област.

Инструктор и спортен лекар Нанси Тафоя , обяснява в следващия видеоклип a рутинна за глутените и краката това ще ви помогне да им дадете твърдост.

 

Укрепете краката си

Салвадор Гарайзар, специалист по функционално обучение, ви води в следващото видео с тези упражнения, които ще ви помогнат да ги покажете по-обърнати и красиви.

Помнете това преди това рутинна за глутените и краката Важно е да затоплите тялото си и когато приключите, го охладете. Ако сте постоянни в обучението си, ще забележите резултати за по-малко време.

Видео Медицина: DIY Edible School Supplies - 8 Pranks for Back to School (Октомври 2019).


Свързани Статии

Защо жените го правят?

Помогнете му да "спре" моментите на удоволствие

Придружители, за да отслабнете!