Вземете го ...
Април 2024
Знаейки как да управлявате времето, за да бъдете по-ефективни в живота си, е ключът към успеха на човека и борбата със стреса. Ако не знаете как да го направите, тези съвети, за да се възползвате от времето, могат да ви помогнат.
Габи Варгас, автор на "Аз решавам", обяснява в книгата си, че когато поставите в перспектива, всички онези ежедневни дейности, на които посвещавате известно време, може да видите като мъдро решение, да елиминирате онези, които очевидно не си струват.
Също така говорител и комуникатор, споделете тези съвети, за да се възползвате от времето. Не губете подробности!
1. Напишете всички тези „малки“ неща, които трябва да направите, и ги разпределете в категории: къща, офис и срещи. Паломеа всички онези, които пускате.
2. Делегирайте. Когато бързате и искате да си купите време, валидно е да поискате подкрепа от някой друг, който прави неща, които бихте направили при други обстоятелства. Не забравяйте, че да бъдете „чудото” е много изтощително.
3. Направете едно след друго, не стартирайте няколко неща едновременно, а след като започнете нещо, направете го дори и ако отнеме малко повече време. Непълни задачи след това ви принуждават да губите време, когато ги възобновявате.
4. Избягвайте да бъдете постоянно на разположение: Не ви боли да поставяте определени граници, за да избегнете прекарването на деня в контакт с други лица, лично, по телефона или по пощата. Има моменти, когато трябва да бъдеш със себе си, да не даваш обяснения и да правиш това, което харесваш толкова много.
5. Научете се да казвате НЕ. Когато го правите, вие се освобождавате от това, което ви спира, преодолявате страха и страха от това, което ще кажат.
Ако следвате тези съвети, за да се възползвате от времето, ще забележите, че напредвате повече в ежедневните си задачи и можете да извършвате дейностите си с удоволствие, без да ги отлагате повече. Всичко е свързано с организирането и желанието да се правят нещата. Нараждате ли?