Предимства на яденето на къри

накъри Това е подправка който се състои от различни подправки, като канела, кориандър, джинджифил, черен пипер, бяло и кайенско, горчица, шафран, кардамон, карамфил, индийско орехче и куркума.Това е...

5 богати и здравословни напитки

За хора, които не ям алкохол, представяме някои предложения за приготвяне на вкусни напитки и празнувам този 15 септември в компанията на семейство и / или приятели. С тях прост и здравословни...

5 богати нискокалорични коктейла

Празнувайте голям 15 септември с вкусни напитки с лекота алкохол, Не забравяйте, че виното защитава коронарни заболявания, на удари и на. \ t атеросклероза.  Освен това има и a антибактериално...

Целина, добра противовъзпалителна

Използва се от исторически времена както в кухнята, така и в аптеките. В допълнение към хрупкавата си текстура и вкус, той е "балансиращ" зеленчук.Тук представяме десетте качества най-важното...

Помогнете на фигурата си ...

Освен че са част от основната кошница, бобът има свойства, които спомагат за подобряване на храносмилане и освен това, той осигурява всяко ястие, в което той е част безпрецедентно вкус и аромат,...

Cheesecake с кисело мляко и сладолед

Наближава 10 май"Ден на майките" и с това възможността да направи майка си доволна от вкусна и питателна рецепта. Обикновено майката приготвя храна у дома, но този път GetQoralHealth Тя е за вас...

10 лечебни свойства на къпината

на къпина Тя включва многобройни разновидности и хибриди, много богати и широко разпространени в целия свят. на къпина Той е богат на витамини A, B1, B2, C, E, в mineral as калий, фосфор, желязо,...

10 причини да не се яде чили в ногада

на chiles en nogada Те предизвикват противоречия от тяхната подготовка, ако са изморени, ако са сами, но тези дискусии не са нищо, когато темата за готвенето е променена на тази на здравето. Колко...

2 нискокалорични напитки за Коледа

Причините и празниците изобилстват през този коледен сезон, така че се поддава на прекомерна консумация на храни и напитки, типични за сезона.Последиците от тази промяна в хранителните навици веднага...

Сок от киви, спанак и маруля

Били ли сте опитвали всичко, за да загубите тези излишни килограми, които нямате? Не се отчайвайте! По-добре подгответе тези рецепти зелени напитки за изгаряне на мазнини и за кратко време ще...

2 вечери с 300 калории

Както и закуска това е най-важната храна за деня; Храненето е от първостепенно значение, тъй като това е последното зареждане с енергия, което давате на тялото си. Затова специалистите на Хранителна...

3 хранителни и леки закуски

на закуска е основното хранене за деня, тъй като според специалистите на Гласове на Хаффингтънпрез нощта тялото използва хранителните вещества, които са били консумирани през деня, а резервите, които...

Вкусни опции, които се грижат за вашата фигура ...

Натрупването на грес в някои области на тялото (корем, задни части и ръце) е фактор, който влияе не само на вид но и на хората.Това обаче може да има различни причини: генетика или лоши навици, в...

Каква богата комбинация!

Знаем, че има бум шейкове, ние ги виждаме навсякъде, но не знаем за какво са или защо могат да ни помогнат.Първото нещо, което трябва да знаете е, че шейкове Те са идеални, защото съчетават различни...

Останалата част от плътта!

Не рискувайте диета да се насладите на по-традиционни храни с вегетарианско докосване, Споделете с всички най-добри мексикански вегетариански рецепти.Един от аспектите, които може да ви накарат да се...

Простота, която намалява теглото ви

Когато се говори за подобряване диета, за мнозина това означава да се ограничи. Въпреки това, с "малки" диетични промени може да се постигне голям ефект върху здравето като цяло и теглото на човек....

3 шейкове, за да отслабнете

Един от най-лесните начини слез теглоТова е здравословно хранене. Някои хора обаче смятат, че храната е ниска грес те всъщност не са много вкусни, затова шейкове с ниско ниво калории Те са идеални,...

3 здравословни закуски за детско парти

Специален повод се приближава като рожден ден или парти до края на годината и не знаете какво да предложат на децата. Продължавайте да четете и ние ви даваме някои предложения, които да предложите...

3 десерта с по-малко от 80 калории

Обичате ли обикновено нещо сладко след ядене, но вие потискате това удоволствие от страх да се издигне тегло? Забравете за това чувство и оставете вашето тяло да се наслади на десерти с по-малко от...

3 леки закуски без глутен

Препоръките за здравословна диета за пациенти с целиакия са подобни на тези на хора, които нямат този проблем, разликата е, че диетата им трябва да се основава на безглутенови храни.Няма причина...