Снимки. Спи като "малък ангел" с тези съставки ...

• Април 24, 2024

Ако преброяването на малките момичета вече не работи за вас, е време да се запознаете с някои храна които подобряват мечтая и със сигурност ще се насладите, когато ги добавите към вечерята си.

Според Национална фондация за сън има храни, които ни дават енергия за извършване на нашите дейности, както и други, които насърчават релаксацията, защото те съдържат аминокиселина, наречена триптофан какви причини сънливост .

Така че, ако искате да имате добро почивка Не се колебайте да погълнете някоя от храна които се показват в фотогалерията.

А ти, какви други навици трябва да спиш по-добре?

Видео Медицина: ЕРАТА НА ИЗМАМАТА 2 Алхимията и издигането на образа на Звяра (превод) (Април 2024).