Остеоартритът е причинен от заседналия начин на живот

• Април 20, 2024

Това е най-честото разстройство на съвместен , която засяга хората в напреднала възраст, се характеризира с дегенерация на хрущял и съседни кости, което причинява болка артикулация и ригидност.

на остеоартрит Това е болест Досега няма излекуване, но с добро лечение могат да се получат големи ползи, като се позволи на пациентите да водят практически нормален живот. В интервю, лекарят Франсиско Медина , интернист, специалист по ревматология, отговори на следните въпроси:

Какво е артроза?

Това е болест Хронични стави, характеризиращи се с дегенерация на хрущял и съседна кост; може да причини болки в ставите и сутрешна скованост, по-малко от 10 минути. Говорейки за статистика, може да се каже, че тя засяга 50% от хората над 65 години. И след 70 години, те страдат от остеоартрит 90%.

на остеоартрит Тя е по-често срещана при възрастните хора, но младите хора не са освободени от страдание от нея, тъй като представят много малко симптоми или изобщо няма такива. С простия факт на вървя или изпълнява някои дейности като: отваряне или затваряне на ръка, писане, отваряне на врата, производство почукване или "травми", които с течение на времето започват да генерират промени в хрущял .

Какви са причините за остеоартрит?

1. остаряване
2. Злоупотреба със стави
3. прекалена пълнота
4. Локални наранявания
5. Наследствени фактори
6. заседнал начин на живот
7. Липса на упражнение

Какви са симптомите?

1. болка в глезените, ръцете, коленете, бедрата, гръбначния стълб и ставите (зависи от засегнатото място остеоартрит )
2. Деформация на костите
3. Устойчивост на сутрешната съвместна работа или твърдост на покой
4. възпаление в ставите
5. Грубият хрущял предизвиква скърцане или скърцане на ставите при движение

Костният растеж също се компресира уплаха ; на остеоартрит на врата или долната част на гърба може да предизвика втвърдяване, странни усещания за болка и слабост в ръката или крака.

Този болест Това е хроничен процес, част от застаряването на човека. Точно както косата става бяла и тя продължава да бъде коса или когато кожата губи морфологията си и бръчките (което не означава, че тя не продължава да има своите функции, а някои характеристики се променят), същото променя хрущяла; така че остеоартрит това е хронична промяна на стареене, но утежнени от горепосочените фактори.

на остеоартрит Следва бавно развитие в повечето случаи след появата на симптомите, така че при първия знак не се колебайте да отидете на лекар.

Какви са хората, предразположени към артроза?

Това е универсална болест, тоест няма раса или секс, които да избягват да я страдат; но е много по-често, че жените на възраст над 35 години представят симптоматиката.

Те могат също да развият това състояние, всички онези хора, които злоупотребяват или злоупотребяват със ставите, като професионални маратонци, футболисти, бейзболни играчи и др.

Защо жените са по-склонни да страдат от остеоартрит?

Защото е по-вероятно да страдат от промени и да проявят болка; но това не означава, че човек е освободен от страдание.

Честа причина за това остеоартрит При жените това е използването на обувки с висок ток, като прави механиката на краката не работи правилно, което причинява наранявания на крака, глезена, коляното и бедрото. Други фактори са заседнал начин на живот , едно лоша поза и прекалена пълнота .

Как може да бъде открит?

Клинично се идентифицира по вид болка, ситуации, които се подобряват или влошават, и с просто изследване на засегнатите стави.

Артроза в ставите на ръцете представлява типичната деформация на пръстите, докато в коляното започва да разпалва костта, поради разливането на течността, което обикновено не се притеснява.

на остеоартрит може да се обърка с артрит , за представяне на почти същите симптоми, затова е важно да отидете на лекар, за да установите подходящата диагноза. Ревматологът ще извърши серия от тестове като:

1. Рентгенови лъчи
2. Кръвен тест

Видове остеоартрит

Остеоартритът се класифицира в два типа:

1. Първична: Това е, когато причините са неизвестни.
2. Вторична: Тя се генерира от друго заболяване, свързано с метаболитни заболявания като диабет диабет, хипертиреоидизъм и т.н.

Какво е лечението?

В момента няма лечение за лечение на остеоартрит, но то може да бъде контролирано, забавяйки развитието му, за да подобри качеството на живот на пациентите. Лечението е комбинация от фактори като:

1. Фармакологично лечение (лекарства)
2. Поддържайте адекватно тегло
3. Носете a диета Балансиран от лекаря
4. изпълнява обучение на укрепване и поза
5. Хранене на риба два пъти седмично помага за намаляване на възпаление
6. Промени в позата в навиците на съня
7. Топлинни и студени процедури: Те могат временно да облекчат усещането за скованост на ставите. Студът може да облекчи болка на някои хора, докато топлината е много ефективна за облекчаване на сковаността.
8. Лекарства: Използваните лекарства са противовъзпалителни и някои аналгетици за облекчаване на болката.

Пациентът, който страда остеоартрит трябва да разберете неговите ограничения и като общо правило се препоръчва да избягвате движения, които причиняват болка, ако е възможно, ще ви бъде препоръчано да започнете да използвате други стави вместо засегнатите. Ако остеоартрит се появява в долните крайници, трябва да ограничите употребата на ставите, т.е. избягвайте дългите разходки, не зареждайте тежки неща и бягайте, но пациентът никога няма да бъде препоръчан неподвижност. Използването на пръчки или патерици спомага за намаляване на теглото на ставите и намалява болката.

Важно е да се извърши рутинна процедура с болни стави. Не забравяйте, че упражнение трябва да се поддържа движение на ставите и укрепване на мускулите, за да се предотврати ставата е отпуснато и това може да увеличи твърдостта. Дейността, която трябва да се извърши, не трябва да причинява болка, тя трябва да е лека; Тя трябва да се извърши без да се носи тежест или да се принуждава ставата и под лекарско наблюдение.

Плуването, рутинните процедури на пода или много леките разходки са силно препоръчителни, но във всяка от тях трябва да има указания от Вашия лекар.

Операцията може да бъде полезна, когато болката продължава, въпреки използването на предишни лечения. Някои стави, като например тазобедрената става и коляното, могат да бъдат заменени с протеза, давайки много добри резултати, подобрявайки движението и намалявайки значително болката.

Къде може да отиде човек, страдащ от остеоартрит?

Като първа стъпка трябва да посетите семейния си лекар, а когато има конкретна информация, трябва да го прехвърлите на специалист, т.е. на ревматолог.

Следвайте ни кикотене и Facebook .

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).