Йога е любимата на художника
Март 2024
на Nopal е една от най-използваните храни в България диета за диабет, защото е доказано, че вашето терапевтична употреба Тя датира от преди испански култури.
Благодарение на високото съдържание на разтворими и неразтворими растителни влакна който притежава Nopal , е характеризиран като много ефективен за контролиране на симптомите на диабет , постигане на задоволителна стабилност на. \ t гликоза в кръв .
на Nopal счита се за a регулаторен завод , така че няма да предизвика нивата на гликоза отиват твърде ниско, до точката на попадане хипогликемия .
в GetQoralHealth искаме да се възползвате от всички предимства на Nopal , затова представяме рецепта за Диабет днес , за да го включите във вашия диета за диабет :
Съставки за 6 порции:
1. ½ kg. от шест резена фино нарязана пуйка 3.. kg. 4. Нарязан на ситно нарязан лук на бебета 5. Две нарязани чушки от джалапено без семена. от ситно нарязан бял лук 9. Сол на вкус
1. Измийте нопалетата и ги нарежете на малки парченца 2. Сложете ги на слаб огън с чаена лъжичка зехтин и две филийки лук. Оставете ги, докато водата се изпари и изстине 3. Разбъркайте в купа всички съставки (нопали, шунка, лук, пасти, лук, панела, джалапенос и домат) със зехтин. Добавете сол на вкус
Хранителна информация на порция (3/4 чаши): 195 kcal, Въглехидрати 9 g, Протеини 14 g, Липиди 12 g, Влакна 3.5 g.
Не забравяйте, че лечебните качества на Nopal увеличаване на нивата и чувствителността към инсулин , успява да стабилизира и регулира захар в кръв , така че осигурява по-добро качество на живот на пациентите захарен диабет , Приятно апетит!
Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth