• Април 24, 2024

Сърдечната болест, като аритмия, е водещата причина за внезапна смърт сред високопроизводителните спортисти, казва лекарят. Хермес Илараза, кардиолог в Службата за кардиологична рехабилитация и физикална медицина на Националния институт по кардиология "Игнасио Чавес" ”.

Кардиологът Хермес Илараза обяснява, че 95% от атлетите, които умират по време на практикуването на висококачествен спорт, не са наясно с наличието на сърдечни заболявания (аритмия, хипертония) или имат лошо лечение.

Специалистът уточнява, че висококачествените спортисти излагат тялото си на интензивно обучение, за да постигнат спортна цел, която може да бъде вредна за тяхното здраве, като принуждава сърцето да работи по-бързо.

Ето защо е важно те да са наясно с опасността, на която са подложени и да имат следната необходима грижа за предотвратяване на всякакъв вид заболяване, особено на сърдечно-съдови.

1.- Определяне на здравословни проблеми: Повечето спортисти имат здравословни проблеми, независимо дали в кожата, сърцето, белите дробове, гръбначния стълб, коленете, ендокринната система или промените в менструалния цикъл, което може да се усложни, ако не получават адекватни грижи.

2.- Носете адекватно лечение: Ако спортистът има проблеми със сърдечносъдовата си система, висок холестерол или хипертония, те трябва да следват препоръките на специалистите за предотвратяване на усложнения, които водят до внезапна смърт.

3.- Здравословно поведение: Вземете балансирана диета с правилните пропорции на всички групи храни, избягвайте вредни навици като пушенето или пиенето на алкохол.

Кардиологът Хермес Иларраза уточнява, че всяка година умира един на 10 хиляди висококачествени спортисти, така че е важно културата на превенция да бъде насърчавана сред тях и сред общото население.

Ново предизвикателство

С цел повишаване на осведомеността сред спортистите за преглед на сърдечно-съдовия си статус и проверка на нивата на кръвното им налягане, Sport City отново се присъединява към действията на международното движение Плувай за теб Сърце.

Ето защо, за насърчаване на практиката на здравословни упражнения сред спортисти и насърчаване на сърдечни грижи за предотвратяване на сърдечни заболявания, свързани с хипертония, на 14 февруари ще се проведе събитието "2013 км х сърцето си" в 38 басейна на Спортни градски клубове в цялата страна.

Следвайте ни в "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; цвят: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; цвят: # 246D93 "> GetQoralHealth във Facebook и" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Видео Медицина: Обмислям Ново Предизвикателство! (Април 2024).