7 начина да обичаш тялото си
Април 2024
Пристигането на всеки месец, за много или за повечето жени, носи със себе си появата на дискомфорт, свързан с менструацията; тези, които не само генерират дискомфорт, но също така физически болки .
Някои от нас обаче избират модни решения като консумацията на някои лекарства, и въпреки стигмите, растенията са естествен, идеален и доказан вариант. В тях има планински чай.
Атласът на растенията на. \ T Традиционна мексиканска медицина на UNAM отбелязва, че храстовият чай идва от храст с дълги листа и назъбени ръбове, който е местен за нашата страна.
Сред основните атрибути на този чай е облекчаването физически болки както стомаха, така и коликите. За тези неудобства готвенето трябва да се приготви, както следва:
1. Сварете около половин литър вода в саксия.
2. Добавете клоните с листа (пресни или сушени) към водата и ги оставете там за 3 до 5 минути.
Трябва да приготвяте препарата всеки път, когато отивате да ядете. Препоръчително е да вземате чаша преди всяко хранене, за да елиминирате дискомфорта или всяка сутрин. Инфузията може да бъде подсладена със захар или мед, което ще му позволи да бъде по-лесно смилаемо.
Планинският чай е идеален, естествен и икономичен вариант. Опитайте!