Повече и по-добър живот без наднормено тегло

Британски и американски изследователи откриха, че ограничаването на калориите може да удължи живота. Проучването, публикувано в списанието наука, отбелязва, че консумирането на по-малко калории може не само удължават живота , също укрепва здраве и предотвратява заболявания свързани с старостта.

 

Учените, принадлежащи към Университетския колеж в Лондон, Университета по геронтология на Университета в Южна Калифорния - Дейвис и Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сан Луис, предложиха, че ограничаването на калоричното съдържание може да се удвои. или дори утрои продължителността на живота.

 

Изследователският екип намали приема на калории до гризачи между 10% и 50%. Това намаляване на калоричното съдържание удължава живота на гризачите значително, като намалява склонността им към заболявания на старостта като рак и сърдечно-съдови и когнитивни проблеми.

 

Първият участник в проучването, професор Луиджи Фонтана, от Медицинския университет на Вашингтонския университет, посочи, че настоящите хранителни тенденции ще разширят разликата между здравословния цикъл и жизнения цикъл, вместо да го съкращават. В допълнение, средният жизнен цикъл може да бъде съкратен, тъй като хиляди хора развиват свързани с диетата заболявания като диабет тип 2, които могат да бъдат предотвратени.


Той смята, че ако специалистите по хранене успеят да открият степента на ограничаване на калориите, необходима за удължаване на живота и укрепване на здравето, могат да се разработят лекарства, които действат по маршрутите, засегнати от това ограничение, така че здравето да се запази, докато остареят.


Видео Медицина: Дайте на децата здравословен старт! (Март 2024).