• Април 24, 2024

Ако искате да изгорите калории и увеличавайте задника си По много приятен начин, не губете повече време и имате тези сексуални пози.

Както го прочетете! Проучване на Университета в Квебек (Монреал) показва, че според определени позиции по време на сексуалния акт е възможно да се увеличат мускулите на задник и днес ние ви даваме най-доброто, за да го постигнете.

Можете също да видите: Нещата, които не знаете за глутените

мисионер

Това е едно от най-добрите упражнения за получаване на заден по-големи. Трябва само да си почивате краката на леглото и да вдигате таза, за да се присъедините към партньора си, така че ще направите напрежение в седалището и мускулите на тази област ще се активират.

клякам

Застанете на задните си крака с гръб към партньора си, докато той лежи и се движи. Ако го направите отгоре надолу, ще активирате мускулите на glúteo s, бедрената кост и краката.

безработен

Обърнете гръб на партньора си по този начин крака те ще останат в напрежение за по-дълго време и ако слизате малко (сякаш правите малък клякам), работата ще бъде много по-добра.

Тачката

Задържани с две ръце, докато човекът ви отвежда от бедрата или краката, ще упражните задник Страхотно.

Насладете се с партньора си с тези сексуални пози, за да увеличите седалището. Вярно ли е, че няма извинения за упражняване?

Защото прочетете това

3 неща, които трябва да ядете, за да елиминирате мазнините от корема

Продължителността на периода ви показва колко плодотворни сте

7 храни, които трябва да избягвате, за да отслабнете

Какво се случва в тялото ви, когато сте щастливи

Видео Медицина: Мисионер от Пакистан със силно свидетелство (Април 2024).