Медитативните техники регулират телесната температура

• Април 19, 2024

Увеличение в телесна температура може да се постигне с помощта на определени техники за медитация (g-tummo), които също помагат за укрепване на имунната система за борба с инфекциозните заболявания или имунодефицита, според проучване Национален университет на Сингапур (NUS) .

Публикувано в списанието PLoS ONEв това изследване учените твърдят, че е възможно това основна телесна температура може да се контролира от мозък , благодарение на някои техники на медитация.

Това е първото изследване, което документира надеждни резултати от увеличаването на тибетските монаси, които практикуват медитация g-tummo, която контролира "вътрешната енергия" и се смята от тибетските лекари за една от най-свещените духовни практики на регион.

Предишни изследвания на тези техники за медитация показват, че тяхната практика включва увеличаване на телесна температура периферни в пръстите на ръцете и краката.

Въпреки това, по този повод изследователите забелязали, че медитативната практика на г-туммо позволява увеличаване до 38.3 градуса по Целзий, както е записано от електрокардиограми и други устройства.

Веднъж регистрирани неврокогнитивните ефекти и други физиологични аспекти на този тип медитационни техники, специалистите смятат, че тяхната практика може да разшири ползите от нея за много повече хора, особено за тези, които работят в климатични условия неблагоприятна.

„Това може да позволи на хората да се адаптират и да функционират студени среди , подобряване на устойчивостта към инфекции и когнитивните резултати, ускоряване на времето за реакция, както и намаляване на проблемите с производителността, когато телесна температура намалява ”, обясняват изследователите.

Видео Медицина: Водена медитация - Душевен мир (Април 2024).