Медитация за възстановяване на зависими и алкохолици

Въз основа на литературата, написана от Бил У. за общността на Анонимни алкохолици , Dh. Padmabandhu , член на Триатренския будистки орден, е разработил a семинар за медитация да подкрепя не само болните от алкохолизъм, но и всички, които страдат от опустошенията на пристрастеност .

на 12 стъпки Посочете серия от препоръки за постигане преодоляване на пристрастяването и в стъпка номер 11, където се казва: "Търсете чрез молитва и медитация да подобрите съзнателния си контакт с Бога, както го разбираме, като го питате само, за да ни уведомите за своята воля за нас и да ни даде сила изпълни го. "

Будистката медитация вярва, че пожелавам това ни отвежда страдание и a пристрастеност точно жадно желание, което не можем да удовлетворим и което причинява страдание на лицето, което го страда, както и на трети страни.

Padmabandhu изтъква, че в литературата на практиката има 8 форми (визия, емоция, реч, съществуване, действие, усилие, медитация, съвършено съзнание) в начина, по който можем да се научим да даваме страдания, които са разделени на 3 основни области:

  • етика
  • медитация
  • мъдрост

на етика ни учи да имаме уважение към живота, уважение към това, което не се дава свободно, за въздържание от незаконен секс, за говорене с истината и за въздържане от приемане на вещества, които замъгляват разсъжденията и ума ни. Те трябва да имат добри действия, щедри действия, да развиват простота и да култивират вниманието и съзнанието си.

на медитация той учи за интеграция (култивиране на съзнателно внимание), разширяване (култивиране на медитация чрез позитивни мисли), смърт (култивиране на контакт с непостоянство) и ренесанс (който ни държи в допир с идеала).

И накрая мъдрост , което ни помага да разпознаем непостоянството на нещата, несъществеността и незадоволителното.

 

Как можем да спрем страданието, в случая пристрастяване?

 

Това е чрез признаването на нашия житейски опит и на спрете да предоставяте нашата свобода на трета страна, било то обект, субстанция или човек.Спрете менталните събития които ни водят до страдание.

Приемане на нашето състояние и даване на пространства позитивни мисли , на преживяване на любов и състрадание, спокойствие и щастие ”, казва Падмабандху. - Трябва пуснете мислите, които водят до страдание и се обадете на добрите.

на будизъм той не е теист (т.е. не вярва в съществуването или осъждането на Бог), но ако вярва, че може да спре страданието, и в отговорност на всеки човек за техните действия , на Мразя на ненаситност и невежеството генерира привързаност , което може да предизвика пристрастяване.

Запознайте се с вас и култивиране на положителни емоции те са начини за оставяне на привързаността, която ви причинява страдание. Приемането на вашите емоции, но без да реагирате на тях, и медитация може да помогне.

Padmabandhu дайте редовно повече от една година, всеки петък от 10:15 до 11:45 часа сутринта, в будисткия център на Мексико Сити (Халапа 94, Табаско, полк. Рома Норте, тел. 3547 0476/3547 0477) ).


Видео Медицина: У дома и надалеч - любов, алкохол и наркотици (Теди Иванова) (Март 2024).