Медитацията ви свързва с вашия интериор

• Април 23, 2024

Когато трябва да си спомните кои сте и откъде идвате, медитацията е вратата за достъп до интериора, особено ако сте разбрали, че всичко е проектирано така, че вниманието ни да е на външен вид, материално.

В съвременността, в която живеем, както и в плашещия ритъм, в който ние възприемаме себе си, това ни накара да забравим за нещата, които наистина имат значение и да ни направят щастливи.

През последните 10 години се наблюдава по-голяма технологична и научна еволюция, повече от историята на човечеството.

Това ни даде големи предимства като улесняване на комуникациите, достъп до информация и много други. Въпреки това, той също отне много ценни неща като съжителство , мълчание и интроспекция.

Направихме всичко по-лесно, по-бързо, по-евтино и се съсредоточихме върху това все повече и повече, като се отдалечаваме от реалност и за себе си. Бяхме толкова потопени в технологичното развитие, че забравяме развитие на битието .

Всъщност, има хора, които не са имали контакт с природата, които не са плували в река, не са виждали светулки през нощта или са лагерували навън. Природата е мъдра и можем да намерим много отговори в нея.

Ако това, което ние всъщност е, е дух, който живее човешки опит, тогава трябва да развием и нашето духовност нашата същност, нашето същество. Спрете разстройството и външния шум, за да се свържете с интериора.

Не може да бъде, че единственото време, в което се успокояваме, мълчим и затваряме очите си, за да заспим, и много пъти не почиваме, защото подсъзнанието е лудо да работи в мечтая .

Те казват, че: "Когато се молите, Бог ви слуша и когато медитирате, Бог ви говори." Следователно, ние можем да включим медитацията като навик в нашия живот, да създадем моменти на мир и спокойствие по желание.

Поради тази причина ви препоръчвам да направите няколко медитации кратко на ден, пет или десет минути, затваряш очите си и обръщаш внимание на твоята дишане в ритъма на сърцето си, в музиката, която слушате.

Не правете нищо друго освен да се чувствате и да бъдете в себе си, след това да се върнете към обновените си дейности, много по-фокусирани и в хармония. Опитайте, работи!

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think) (Април 2024).