• Април 18, 2024

Вие сте стара душа? Възможно е не само това, но и сърцето ви. Според проучване, публикувано в американски Съвет за наука и здраве на САЩ , 3 от 4 възрастни имат сърце по-голямо от хронологичната възраст, която имат; то е по-дълготрайно.

Изследването показва също, че средната възраст на сърдечносъдовата система при мъжете е 8 години по-голяма от реалната им възраст, докато жените са 5 години. Ситуация, която може да повиши честотата на сърдечни и мозъчно-съдови заболявания.

Не може да ви изневери!

Можете ли да знаете колко е старото ви сърце? Да, за да определите това, трябва да вземете под внимание сегашната си възраст, индекса на телесна маса и рисковите фактори: пушене, кръвно налягане и диабет. Въпреки това, вие също можете да знаете колко е старото ви сърце с това калкулатор на Проучване на сърцето на Фремингам.

Но какви промени има едно старо сърце? Тук ще ви дадем някои с информация за Национална медицинска библиотека на САЩ.

1. Естествените пейсмейкъри, които контролират пулса, водят до забавяне на сърдечния ритъм.
2. Сърцето ви се увеличава леко, особено лявата камера.
3. Може да има анормален ритъм (аритмия), който може да бъде причинен от някои сърдечни заболявания.
4. Клапите вътре в сърцето, които контролират посоката на кръвния поток, се сгъстяват и стават по-твърди.

Много е трудно да се компенсират щетите, причинени на сърцето, но те могат да бъдат избегнати. Опитайте се да поддържате постоянна физическа активност, балансирана диета и избягвайте пушенето. Вашето здраве е във вашите ръце!

Тъй като четеш това ...

Видео Медицина: Гаджето ми ИЗНЕВЕРИ! (Април 2024).