Отслабнете със социалните мрежи

• Април 24, 2024

Хора от същия пол, телесна маса и тегло те могат да си помагат взаимно да подобрят физическото си състояние чрез непрекъснато взаимодействие в социалните мрежи, според проучване, публикувано в списанието наука.

Съжителството с хора, които познаваме, може да повлияе на нашето поведение и да разпространи ползите, като чувството на щастие, но също така и някои поведения, свързани с болести като прекалена пълнота , самота и болести, предавани по полов път.

Според изследването на физическата подготовка, приложено към повече от 700 души, разделени в две различни общности, беше установено, че тези, които са групирани с "приятели" със сходни характеристики, са приели три пъти по-здраво поведение от групите с хора по едно и също време. шанс.

По време на разследването участниците трябваше да решат дали да приемат или да се ангажират да използват дневник на диета онлайн. Чрез контролен съвет участниците бяха уведомени, ако техните приятели са възприели поведението и техните собствени резултати.

В този смисъл по-голям процент от участниците с наднормено тегло реши да приеме дневника на диетата в тези общности в сравнение с доброволците, които не са били. И нито един участник без прилики не беше записан във вестника.

Общо казано, общностите, групирани с "приятели", значително увеличиха вероятността за приемане на диета особено сред доброволците с по-малко физическо състояние, което показва, че разпространението на здравословни навици в някои мрежи може да проектира общи цели като намаляване на теглото, според проучването. И вие, бихте ли приели диета с приятелите си в социалните мрежи?

Видео Медицина: СЪН ЗА ОТСЛАБВАНЕ, що е то? ???? (Април 2024).