Животът в града генерира по-малко запазване на паметта

• Април 19, 2024

Според Световната здравна организация, хората, живеещи в градовете, имат измеримо въздействие върху мозъка, от нивата на стрес които шофират.

Ключовият момент е, че гражданите регистрират по-малко внимание, поради отклоненията, които имат.

Изследване на Мичиганския университет в Ан Арбър, посочи, че само живеенето в градска среда затруднява индивида да задържи нещата в памет .

В същото проучване учените са разделили студентите в две групи. Някои от тях прекараха деня в квартал на предградие, а другата в окупиран град.

Като цяло тези, които са били в града, са имали по-ниска оценка по отношение на проверките на вниманието и са имали по-лошо разположение на духа или хумор в сравнение с другите.

Това не е изненада, особено ако живеете в град. Добрата новина обаче е, че решението е сравнително просто: отидете на зелени площи, за да подобрите качеството на мозъчна дейност .

Въпреки че може да бъде чудесно да се "напълно прекъснете" за дълги периоди от време, прекарването на няколко минути на ден в парка ви дава достатъчно време, за да намалите когнитивните си усилия и да облекчите психическото изтощение.

Така че ключът към хората, отговорни за градоустройственото планиране в градовете, е да поддържат и увеличават естествените зелени пространства колкото е възможно повече, а хората да правят кратки почивки, за да им се наслаждават.

Видео Медицина: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Април 2024).