• Април 19, 2024

Приблизително пет милиона мексиканци имат диагноза незадържане на урина, ситуация, която може да бъде намалена чрез практикуване на физически дейности като ходене или бягане.

Според Франсиско Бариос, уролог към болницата Анджелес Ломас , уринарна инконтиненция много често се увеличава с възрастта; Много хора обаче се изолират поради липса на информация и страх да бъдат съдени.

Живейте без страхове!

Съществуват множество рискови фактори за уринарна инконтиненция, като усилие, слабост на мускулите на тазовото дъно, бременност, раждане или менопауза; въпреки това, всички те могат да бъдат предотвратени с практиката на упражненията.

Според проучване на Медицински факултет в болницата Бригъм и жените и Харвардското медицинско училище в Бостън физическата активност като бягане или ходене намалява уринарната инконтиненция с до 26%.

Освен това те са дейности, които насърчават семейното съжителство и подобряват вашето физическо и психическо здраве.

Присъединете се към 9-ата Carrera Tena, бягайки като семейство!

Премахване на бариерите за инконтиненция, Тена Ви кани да участвате в деветата си кариера "Работещи в семейството." "Което ще се проведе на веригата" Реформа "на 17 май в 7:00 сутринта.

Тази дейност цели да се превърне в най-важното събитие за реинтеграция на семейството в Мексико Сити; очаква се участието на осем хиляди души.

на "Раса ТЕНА." ” Тя има два начина: три-километровата разходка и пет километровата пътека, тези опции бяха проектирани така, че участникът да избере и всички участници да живеят заедно в приобщаваща среда. Тя е безплатна за хора на 50 и повече години.

Видео Медицина: Джойс Майер - Да се изправиш пред страха и да намериш свободата (част 1) (Април 2024).