Живейте празниците!

• Април 24, 2024

Където и да се чувствате лято , края на курсовете и началото на ваканция за някои, най-желаният период през цялата година. Докато отивам на почивка обикновено е първото нещо, което мислим, че не винаги е възможно. Въпреки това, можете да се насладите на лятото в града.

Следователно, ако няма да напуснете ваканция Извън града предлагам следните дейности, така че да имате чудесно време в компанията на хората около вас:

1. Отделете време да отидете на разходка с децата си, с партньора си или сами. на упражнение е да се чувствате всяка стъпка, която приемате, как тялото ви се приспособява към вашия ритъм и този на другите. Спрете да наблюдавате обкръжението си, било то парк, улица или търговски център. Почувствайте дъха си и се опитайте да се свържете с вас, с вашата същност.

2. Направете нещо, което обикновено не правите: посетете музеи, галерии или обиколка на града. Погледни от друга гледна точка местата. Ако отидете с децата си, нека ви кажат какво виждат, какво чувстват ... ще бъдете изумени.

3. Вижте парк, който не знаете, усещайки природата, която ви заобикаля, наблюдавайте птиците, катериците; Ако отидете с децата си, изберете парк с игри, насладете се на времето, когато сте с тях. Отпуснете тялото си, оставете дъха си да ви бъде водач и да се свържете с вътрешното дете. Бягайте, играйте, качвайте се и се смейте много, което ще ви помогне да се отпуснете.

4. Пригответе пресни храни с натурални продукти, като салати, тестени изделия или месо на скара на открито. Включете децата си в цялата им подготовка.

5. Отделете малко време да споделите с приятелите си добър разговор, спомени от детството или просто да се смеете. Наслаждавайте се да сте там, във вашата компания.

6. Когато дрехите са разпръснати, е време да реорганизирате, почистите, настаните гардеробите си. Дайте това, което вече не използвате. Това ще ви помогне да направите вътрешно подреждане на емоциите си. Освободете, за да получите повече неща.

Разрушаването на нови съчетания и лятото е най-доброто време за това, така че дайте си възможност да се насладите на себе си, дома, семейството и приятелите си всеки път, когато отидете на почивка, и това е идеалното време да познаваш града си от друга гледна точка.