• Април 23, 2024

Соковете са отлично допълнение за здравословното и балансирано хранене на възрастни и деца, подчертавайки Наръчници за храна на Австралия , Когато обаче начинът на живот ни пречи да ги правим в момента; добър вариант са сокове в тетрапак, но как да знам как да ги изберем?

Според Tetra Pak използването на тези контейнери не само защитава здравето на хората, но и се грижи за околната среда. Така че следвайте следните насоки, за да изберете тези, които наистина ви помагат да имате добро здраве.

Може да се интересувате и от: Детоксикирайте тялото си със сокове

Научете се да го избирате!

1. Хранителни стойности , Преди да закупите a сок в тетрапак чете етикета, преглежда хранителните вещества, които съдържа, както естествени, така и добавени като витамини, калций, наред с други.

2. Натурален сок , Внимавайте легендата да има 100% плодов сок, което означава, че тя е направена с плодов пулп, а не с химически или изкуствени продукти.

3. Без добавена захар , Изберете тези, които нямат допълнителни захари, за да предотвратите развитието на затлъстяване.

4. Без консерватори , Бъдете внимателни, че това е сок без консерванти, по този начин ще бъде по-естествено и ще имате по-здравословна диета за вас и вашето семейство.

5. Проверете срока на годност , За да бъде един сок здрав, той трябва да е свеж. Опаковката в тетрапак го запазва по този начин, но датата на изработване и изтичане е много важна, тъй като тогава хранителните стойности се запазват непокътнати.

Не забравяйте, че умереността в консумацията на какъвто и да е сок, независимо дали е естествен или тетрапак, е много важно да се поддържа здравословна диета, тъй като излишъкът може да повлияе на вашето здраве.

За предпочитане пийте сокове сутрин, така че вашият метаболизъм да има възможност да ги усвоява през деня, освен това те ще ви дадат повече енергия за извършване на дейностите ви.

Спечелете комплект с GetQoralHealth и Del Valle!

GetQoralHealth и Del Valle те искат да ви поглезят с един от петте комплекта със сокове Резерват Дел Вале , За да спечелите всичко, от което се нуждаете е:

1. Следвайте ни в нашите социални мрежи: Facebook, Pinterest, Twitter, Google+

2. Отговорете на тези три въпроса:

а) Какви са трите екзотични вкуса на плодове дръжки Del Valle Reserva?

б) Откъде идва Акай

в) Където произхожда антиоксидантната сила на Acai

3. Изпратете вашите отговори тази сряда, 16 юли в 12:00 часа на пощата: свържете се с @ GetQoralHealth и първите 5 души, които отговарят правилно, спечелете!

4. Името на победителите ще се появи във Facebook и Twitter.

Отговорите можете да намерите на страницата на Jugos Del Valle. Всеки комплект съдържа метална купа, карамелизирани орехи, бадеми, органични конфитюри, сушени плодове, подбрани хлябове, два сока от Valle Reserva и книга за рецептите на готвач Линда Черем. Тази промоция е валидна само в столичния район и Федералния окръг. Успех!

Видео Медицина: Презервативът се скъса! Какво да правя сега? (Април 2024).