Скочи с оградата на олимпийските игри

• Април 19, 2024

Сред различните специалитети на атлетика които се извършват на полето, свод за полюс или свод за полюс е една от най-очакваните дисциплини за своята грандиозност в тези игри на братството, благодарение на спортисти на много високо ниво като руски Елена Исинбаева , спечелил златото в последните два олимпийски двубоя, в допълнение към Мелани Адамс (Австралия-снимка) и Алисън Стоук (САЩ).

Този тест се класифицира в. \ T полеви събития и изпълнени на открито и на закрито. Той се появява в официалната програма на игрите от първото му издание, проведено през 1896 г. в Атина, за мъжката категория. Докато женската категория дебютира до 2000 г. в Сидни, според портала athleticsgogota.org

Стълбът на полюса е тест, който има за цел да преодолее напречната греда, разположена на голяма надморска височина с помощта на гъвкав полюс, който е с дължина между 4 и 5 м и обикновено е фибростъкло и въглерод.

Типът полюс да се използва ще зависи от техническото ниво на водолаза, неговото тегло и скоростта, с която той достига до изстрела. С по-висока скорост, тегло и техническо ниво ще се използват по-твърди и по-дълги полюси.

За да знаете каква е техниката на скока, в GetQoralHealth представяме ви видеоклип на олимпийския медалист и притежател на световния рекорд, Елена Исимбаева :

Атлетите имат три опита да преодолеят всяка височина, която се увеличава според специфичните правила на всяко състезание, от което те се елиминират, ако направят три последователни скока.

Този тест изисква добра скорост кариера, мускули силен в гърба и голямо умение гимнастически , така че е важно работата, която се извършва както на пистата, така и в нея гимнастически салон , където установените практики могат да работят на мускулите на цялото тяло по начин, който увеличава силата. Така че това лято в Англия можем да видим, че големите атлети се конкурират в световен мащаб.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth