Увеличава пикочната киселина, като не яде закуска

• Април 25, 2024

Знаете ли, че не може да ви причини закуска пикочна киселина , Причината е, че хората, които прескачат най-важната храна на деня, имат "Дебел мозък". Това означава, че те стават без глад, но следобед страдат от атаки безпокойство за ядене. Дори и без преяждане те имат повече коремна мастна тъкан .

Висока пикочна киселина

Една сериозна грешка е, че тези, които искат отслабвам те не ядат закуска с идеята, че с пост те ще изгорят грес но те грешат; Когато в стомаха няма храна, те ядат повече храна. Затова препоръчвам пациентите ми да консумират поне 150 грама протеин сутрин. В идеалния случай трябва да се консумира преди изтичане на един час след ставане.

симптоматика

Обикновено пикочна киселина Излиза през урината, без да причинява дискомфорт. Когато не закусвате, увеличава пикочна киселина и епизоди на подагра могат да се появят, обикновено придружени от следните симптоми:

1. безпокойство следобед
2. Мастни черен дроб
3. фибромиалгия
4. триглицериди и холестерол високо
5. брадавици в шията и под мишниците
6. падане на косата
7. хъркане

Диета за пикочна киселина

Трябва да закусите, когато ставате и ядете 5 пъти на ден, за да подобрите метаболизъм , Не изпълнявайте упражнение гладно. Вместо това надбавки Вие се нуждаете от протеини, които най-много намаляват апетита, замествайте въглехидратите със сладкиши без захар и правилно спите.

Въпреки че лекарствотометформин (Glucofage) помага за подобряване на пикочна киселина , тя не замества здравословния начин на живот. Препоръчително е да се избягват някои лекарства като:сибутрамин , Xenical , Китайски хапчета , Плодови растения , карнитин и особено не приемайтеглюкозамин , За повече информация посетете: www.niunadietamas.com

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).