Увеличете изгарянето на калориите от секс

• Април 19, 2024

Според книгата Крайната сексуална диета, от Кери Макклоски , вече имате още една причина да се насладите на секс с партньора си, защото половин час секс ви помага да изгорите между 150 и 350 калории , Така че се пригответе да гори калории по забавен начин

Теоретично целуването на партньора ви за един час може да ви накара да изгорите повече от 200 калории , Други проучвания, като проучването, проведено от компанията Aspire Drinks посочи това комбиниране упражнение и сексът несъмнено е най-доброто допълнение за поддържане на тялото, свободно от грес .

Когато сексуалният контакт е продължителен, се приемат много активни и "сложни" позиции, истинска упражнение средно висока интензивност, и ако седмичната честота на тази активност е висока, тя ще бъде много по-ефективна за изгаряне грес .

В проучване, публикувано в британската версия на Списание Мари Клер подчертава се, че въпреки че са изчерпани, 76% от жените се съгласяват да правят секс, ако според тях това е идеята физическа активност ще им помогне да намалят тегло .

Проучването разкрива, че две трети от жените, които имат членство в салона, заявяват, че биха били щастливи да извършват дейности като това секс и вакуумирайте къщата, ако смятат, че това ще ги накара да изгорят калории като упражнение Традиционен.

Въпреки това, психо-сексуален терапевт Шанта Гянчанд изяснява, че "ако жените използват." секс Като проста и икономична подготвителна процедура, те трябва да се напомнят, че здравето и упражненията са допълнителна полза, но те не са основната цел. Важно е да следите удоволствие което генерира секс. " А вие, готови ли сте да изгаряте мазнини в компанията на партньора си?

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Truth About Abs Review - Truth About Abs Review The Truth About Abs Exposed (Април 2024).