Значение на хранителната информация

Не знаете ли как да донесете добро хранене? Първата стъпка за постигане на това е да контролирате консумацията на калории и въглехидрати през деня, така че е важно да знаете хранителната информация за всяка храна.

Поради това, Google Ви дава на разположение хранителната информация на повече от хиляда плода, зеленчуци, месо и други продукти, включени в любимите ви храни.

Просто трябва да напишете основни понятия в търсачката като: колко протеини имат бананите? Колко калории има в авокадото? Google да ви дадем информацията бързо и лесно в пространство, проектирано специално за този проект.

Най-важните данни, които ще ви покажат, са калориите, количеството мазнини и протеините. Цялата тази информация идва от Министерство на земеделието на САЩ .

Също така в кутия ще ви даде други възможности за хранене, свързани с размера на частта, която търсите.

Понастоящем информацията е достъпна само на английски език, но с времето ще се добавят повече храни, функции и езици, обяснява Иля Межерицки, продуктов мениджър на Google.

 

Значение на хранителната информация

Според Управление на храните и лекарствата (FDA), от Съединените щати, приемането на добро хранене е от съществено значение, за да се чувствате добре, да сте здрави и здравословни.

За да се насладите на всички хранителни вещества в храната и да избягвате странични ефекти в тялото си, трябва да се научите да четете етикетите с информация за храненето, които съдържат данни като размер на обслужването, брой калории и процент от дневната стойност, който включва всички хранителни вещества, които допринасят за общата ви дневна диета.

Препоръчителните дневни количества са приблизителни, тъй като те зависят от общия брой консумирани калории. Редовно цифрите съответстват на хора, които имат диета от две хиляди калории.


Видео Медицина: НЕВИДИМЫЙ МИР (Март 2024).